erreiche deine bestform.

Ich mache seit kurzem ein 1:1 Online Coaching bei Kathi, inkl. Ernährungsberatung. Ich fühle mich rundum sehr kompetent & professionell betreut. Feedback zu einzelnen Übungen bekomme ich oft schon Minuten nach meiner Abfrage bzw. auf jeden Fall noch am selben Tag. Top!

Eine wirklich professionelle und organisierte Trainerin. So lange habe ich nach so einem Training gesucht. Danke!

Ein individuelles Training, professionell, zielorientiert. Katharina achtet immer auf exakte Durchführung sämtlicher Übungen, schaut und reagiert sofort auf persönliche Schwächen, fordert und motiviert gut dosiert und führt so gezielt zum Erfolg. Unzählige Ratschläge und Tipps zur Eigenmotivation, Verständnis für die persönliche Situation und Flexibilität in der Organisation haben innerhalb kurzer Zeit zu sichtbaren und spürbaren Erfolgen geführt. Ich freue mich auf jede weitere Trainingseinheit.

Absolut spitze! Klasse Trainerin – super Training! Mit Kathi erlebst du ein professionelles Training, bei dem ihre Leidenschaft zum Sport spürbar ist; und das gepaart mit ihrem fachlichen Know-how. Mit Engagement, Ehrgeiz (der absolut ansteckend ist) und Genauigkeit (Kathi entgeht kein Fehler beim Ausführen der Übungen) pusht sie dich zum Ziel! Vielen Dank, liebe Kathi, für deine regelmäßige Motivation und deine fortwährende Geduld mit einem „Kraftsport-Neuling“ wie mir. Ich freue mich schon auf weitere Erfolge in meinem Training!

Katharina ist eine super motivierte und professionelle Trainerin, die auf die persönlichen Wünsche und Probleme eingeht! Das Feedback bzw. die Antworten bekommt man immer schnell retour. Persönlich kann ich das Coaching jedem sehr empfehlen, der sein Fitness/Kraftlevel verbessern möchte bzw. wieder zurück ins Training finden möchte!! Damit sage ich auch ein herzliches Danke für den ganzen Input & die Arbeit.

Ich bin sehr glücklich über meine Entscheidung, mit dem Online Coaching begonnen zu haben. Bei Fragen bekomme ich immer eine ausführliche und verständliche Erklärung. Wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich glauben ich bin ihre einzige Kundin, weil ich so gut und intensiv betreut werde. Ich kann das Online Coaching bei Katharina nur wärmsten empfehlen. Sie hilft mir am richtigen Weg zu bleiben und meine Ziele zu erreichen. Ich kann mir mein Training zeitlich sehr flexibel einteilen, da ich an keine festen Zeiten gebunden bin. Ohne sie wäre mir nach 3 Wochen die Lust am Trainieren vergangen. Vielen Dank Katharina.

Kathi ist eine Weltklasse Trainerin! Das online Coaching ist genauestens auf einen persönlich zugeschnitten. Sie motiviert einen, ist immer freundlich und sehr informativ. Die online Kommunikation funktioniert super und ist wirklich einfach. Es wird hart trainiert unter genauer Anleitung von Kathi. Dadurch lassen sich die Erfolge wirklich sehen! Einfach nur top!

Kathi ist eine sehr professionelle Trainerin mit viel Fachwissen, die immer einfühlsames und passendes Feedback gibt. Ihr Online-Coaching funktioniert genauso gut wie ein in-person-Training, wobei der große Pluspunkt beim virtuellen Coaching örtliche und zeitliche Unabhängigkeit ist. Ich kann sie wärmstens empfehlen, denn ohne sie hätte ich in so kurzer Zeit nicht so markante Fortschritte im Training erzielt.

Top-professionelles Online-Coaching! Virtuell führt und begleitet Kathi durchs Training – speziell auf meine Bedürfnisse konzipiert, detailreiche Erklärungen zu Training und Ernährung inkl. Videos zu Übungen und regelmäßiges „Check-In“, in dem Kathi meine Fortschritte analysiert und dokumentiert. Plus: clevere Life-Hacks fürs „Lockdown-Training“ zu Hause – bin mega begeistert.

Seit mich Katharina bei meinem Fitnesstraining coacht, habe ich nicht nur körperliche, sondern auch mentale Fortschritte gemacht. Bei Fragen zu dem für mich abgestimmten Trainingsprogramm war Katharina immer erreichbar. Anhand der ihr übermittelten Trainingsvideos und nach ihrer professionellen Beurteilung, konnte ich meine Übungsausführung deutlich verbessern.

Ich bin jetzt mittlerweile schon 3 Monate bei der Kathi und ich muss sagen, dass ich überaus zufrieden bin. Sie ist sehr kompetent und schafft es sogar mich (Faulpez), zu motivieren, immer wieder weiter zu machen. Vom menschlichen brauche ich gar nicht zu reden, denn da ist sie sowieso eine Wucht. Ich kann sie nur jedem empfehlen der sein Leben gesundheitlich verändern will, und der mal sehen will, wo seine Grenzen wirklich sind. Denn da wäre man wirklich überrascht, wenn man sieht, was man alles schafft. Danke Kathi.

Ich kann echt sagen, das Training und die nun richtige Ernährung haben mein ganzes Leben positiv verändert. Kathi verfügt nicht nur über unglaublich viel fachliches Wissen, sondern auch über überaus großes Engagement und Leidenschaft für das, was sie tut und sie weiß auch genau, was sie tut – die Trainingspläne, die ich bis dato bekommen habe, waren extrem effektiv und holen mich immer genau dort ab, wo ich gerade stehe. Meine Rückenschmerzen sind jetzt schon wie weggeblasen, ich habe in 5 Wochen 3kg verloren, habe keine Süssigkeiten-Fressattacken mehr und ich fühle mich gesünder, fitter, stärker und ausgeglichener.

Bei Kathi ist man in besten Händen, sie ist nicht nur äußerst professionell als Trainerin, sie ist auch eine unendliche Quelle der Inspiration. Ich war bisher noch nie so gut betreut und freue mich schon auf unseren nächsten Turn.

Ich habe vor drei Monaten mit dem Training bei Kathi begonnen und bin total zufrieden. Im voraus konnte ich mir gar nicht vorstellen, in wie vielen Bereichen sie mir Unterstützung und Motivation bieten kann. Ein wesentlicher Punkt für mich ist auch das positive Feedback, wenn sie mir zeigt, was ich ich schon erreicht habe und dass es Zeit, Geduld und Kontinuität braucht um weiterhin Erfolge zu erzielen. Bisher habe ich 5 Kilo abgenommen und konnte meine Kraft bei sehr vielen Übungen deutlich steigern. Durch die bessere Ernährung ist mein allgemeines Befinden deutlich besser und auch mental merke ich Fortschritte. Ich kann Katharinas Coaching jedem nur wärmstens empfehlen!

Nach 4 Jahren Schichtdienst und Corona war ich schon bei Kleidergröße 44 angelangt. Mit Rückenproblemen und chronischer Gastritis hatte ich in den letzten Jahren immer öfter zu kämpfen.
Nach 6 Monaten Coaching bei Kathi habe ich Größe 40, ein neues wunderbares Körpergefühl und ein unglaubliches Selbstwertgefühl erlangt. Durch die Ernährungsumstellung habe ich die Magenprobleme im Griff, das Krafttraining ist zum Alltag geworden, der Rücken ist gestärkt. Während dieser Zeit war das mentale Coaching neben dem individuellen Trainingsplan und den Ernährungsvorgaben einer der wichtigsten Punkte, um immer dran zu bleiben. Kathi ist eine absolute Fachfrau in vielen Bereichen und ich bin sehr dankbar, dass ich ein Coaching bei Kathi machen durfte. Zu guter Letzt möchte ich noch erwähnen, dass Kathi eine sehr angenehme Stimme hat, denn man darf sich viele Sprachnachrichten und Videos anhören bzw. ansehen! Danke Kathi